De gemiddelde Zweed is intensief bezig met zijn gezondheid en plant elke dag beweging in. Het liefst van al kiezen ze ervoor om buiten te sporten. Weer of geen weer. Het hele jaar door. In heel Zweden kan je zogenaamde ‘utegym’ vinden. Op deze plekken staan een aantal fitnesstoestellen in metaal of hout bij elkaar. Je kan er terecht voor een workout waarbij je vooral je eigen gewicht als tegengewicht gebruikt.
Beweging moet voor iedereen toegankelijk zijn. Naast de vele looproutes en andere bewegwijzerde sportroutes, heeft zowat elk dorp en elke stad een ‘utegym’ of een buiten-gym. Je kan gratis gebruik maken van deze sporttoestellen. Ze zijn niet allemaal even gesofisticeerd als de reguliere gym waar je vaak een duur maandabonnement betaald. Toch zitten er ook ingenieuze apparaten tussen bij de ‘utegym’. Vaak hangen er ook bordjes met extra uitleg. Ze staan vaak in of in de buurt van speelplaatsen. Zo kunnen de ouders een workout doen terwijl de kinderen zich wat verderop kunnen uitleven.
Utegym in Zweden
De utegym op de foto bovenaan dit artikel is eentje genomen in de outdoor gym van Kiruna, in het noorden van Zweden.
Utegym in Stockholm
Er zijn meer dan 30 outdoor gyms in Stockholm, vooral aan de buitenrand maar ook centraal. Zo zijn er op Kungsholmen alleen al 5! Op dit kaartje vind je een handig overzicht.
Zin om te joggen? Ik zette mijn favoriete looproutes in Stockholm eens op een rijtje.
Utegym in Göteborg
Göteborg heeft een 10-tal buitengyms. Hier vind je een overzicht.
Utegym in Malmö
In Malmö zijn er een 15-tal plekken waar je dergelijke ‘fitnesstoestellen’ vindt.
Ben jij tijdens je reis in Zweden al een outdoor gym tegengekomen?
Pin for later
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.